Olá Gatas e gatos. Hoje venho trazer para vocês uma receita para a etapa da nutrição.
Uma mega nutrição de abacate que serve para cabelos secos, ressecados, opacos e sem brilho.
Confiram os ingredientes, seus benefícios e depois assista o vídeo com o passo a passo e o resultado em meu cabelo.
Ingredientes usados:
- Meio Abacate
- Óleo vegetal de abacate
- Creme de tratamenteo Kanechom Abacate (opcional)
Propriedades e benefícios:
- Óleo de Abacate: Ômega 9, Vitamina A,D e um alto teor de vitamina E. Altamente hidratante, você pode usá-lo como pré-shampoo para cabelos muito secos e para dar vitalidade se o cabelo estiver fraco. Estimula o crescimento e retarda a perda de cabelo, brilho para cabelos opacos e ótimo tratamento para cabelos danificados, quebradiços e com química. Componentes essenciais para o crescimento e fortalecimento do cabelo incluem o ferro, o cobre, vitaminas B6, A e ácido fólico D e os aminoácidos. Possui propriedades protetor solar natural, que ajudam em proteger o couro cabeludo e cabelos dos efeitos nocivos do UVA e UVB do sol. Pode trabalhar mais eficazmente quando se misturar com outros óleos tais como o óleo de oliva ou óleo de amêndoa.
- Abacate: Uma das frutas mais ricas em gordura saudável, como os ômega 3, tem boas quantidades de vitamina A, E e C. Hidratante, nutritiva, vitalizante e fortalecedora capilar. As máscaras que levam abacate podem ser utilizadas como umectantes e condicionantes.
| Energia (kcal) | 108 |
| Proteínas (g) | 1,1 |
| Gordura Total (g) | 10,5 |
| Gordura monoinsaturada (g) | 6,5 |
| Carboidrato (g) | 2,3 |
| Fibras (g) | 3 |
| Vitamina C (mg) | 3 |
| Vitamina A/caroteno (mcg) | 32 |
| Vitamina E (mg) | 2,1 |
| Ácido Fólico/Folato (mcg) | 11 |
| Potássio (mg) | 326 |
| Fósforo (mg) | 36 |
Agora, vamos conferir como eu preparei essa mega nutrição e o resultado em meus cabelos assistindo o vídeo abaixo.
Não esqueça de se increver no blog e no canal.
AfroBeijos e até o próximo post!! ;)
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